Quante visite mediche devo fare in gravidanza?

medico in gravidanza

Le visite prescritte dal sistema di salute nazionale in gravidanza sono assolutamente sufficienti per comprendere e valutare lo stato di salute della paziente. Solitamente il numero delle visite basilare non deve essere inferiore a quattro e gli incontri dedicati al controllo vengono eseguiti una volta ogni cinque settimane di solito fino alla 32esima, per poi divenire più frequenti, ovvero una ...

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Posso accarezzare il cane in gravidanza?

cane in gravidanza

Certo! In gravidanza la presenza di un animale aiuta a vivere il periodo in modo più sereno e dona sicurezza nei momenti in cui ci trova da sole. Il contatto con gli animali non deve essere eliminato, ma sicuramente serve apportare qualche attenzione in più per quanto riguarda l’igiene. E’ fondamentale che il cane sia pulito e che il pelo ...

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Posso praticare il giardinaggio in gravidanza?

Il giardinaggio è un’arte positiva e benefica, che merita di essere praticata durante il periodo della gravidanza. La cura delle piante e il contatto con la natura aiuta notevolmente la mamma a rilassarsi, con benefici effetti sulla salute e sulle crescita del bambino. Il giardinaggio può quindi essere praticato in gravidanza, a patto che si seguano delle regole ben definite. ...

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Posso usare il computer in gravidanza?

Anche se può sembrare una domanda molto banale, usare il computer in gravidanza è una pratica che non deve essere abusata. Le ragioni sono molteplici e interessano sia la sfera puramente fisica che lo stato emozionale della gestante. Il computer è un apparecchio sicuro e il suo uso è necessario per lavoro e talvolta per svago. Ma alcune parti del ...

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Si può curare l’ansia in gravidanza?

ansia paura

Molte donne soffrono di ansia e di attacchi di panico, delle patologie molto intense che interessano sia la sfera fisica che lo stato emozionale della persona. A livelli alti questi problemi danno vita a sintomi fisici molto forti, quali rigidità muscolare, senso di soffocamento, eruzioni cutanee e problemi legati alla pressione sanguigna. Le donne che stanno curando con terapia farmacologica ...

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Si possono fare le lampade solari in gravidanza?

gravidanza lampade

Durante la gravidanza è sconsigliato dedicarsi a sessioni di abbronzatura artificiale, quali lampade o lettini solari. I problemi non sono legati all’esposizione al calore del feto, il quale è ben protetto dalla placenta! Si tratta di una serie di problemi collaterali, che potrebbero insorgere a causa delle variazioni alle quali è sottoposto il fisico della mamma. Le lampade e i ...

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Si può correre o fare footing in gravidanza?

corsa in gravidanza

In gravidanza fare sport è consigliato, in quanto aiuta la circolazione, apporta benessere alla muscolatura e aiuta la mamma a sentirsi più leggera sotto il punto di vista emozionale. Correre e fare footing sono pratiche sportive molto consigliate, in quanto aiutano l’ossigenazione e non sono particolarmente invasive. Attenzione al ritmo! La corsa e il footing devono essere leggerissimi e interessare ...

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Sono incinta, posso mettere lo smalto semipermanente?

smalto semipermanente

Tutte le donne desiderano sfoggiare unghie belle e colorate, in quanto sono sinonimo di classe e di bellezza. La gravidanza porta con sé tanti cambiamenti, tra i quali si inserisce un graduale indebolimento delle unghie e soprattutto della loro struttura esterna. Ciò avviene in modo naturale ed è un fenomeno che si intensifica negli ultimi mesi di gestazione. Mettere lo ...

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Si può fare aerobica in gravidanza?

ginnastica in gravidanza

In gravidanza praticare sport e attività fisica è consigliato, in quanto aiuta la mamma sia a sentirsi meglio fisicamente che a liberare le tensioni che si possono accumulare. Non tutti gli sport sono però adatti al periodo della gestazione, in quanto si tratta di un periodo che interessa grandi cambiamenti fisici, ormonali ed emozionali. L’aerobica è un’attività che interessa movimenti ...

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